不會(huì)有影響的，而且備孕期間經(jīng)常性的跑步能夠有效地增強(qiáng)自身的體質(zhì)，對(duì)于備孕還是有好處的。不過(guò)要記得在備孕期間，不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，要做一些比較平緩的有氧運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

備孕期間的女性要注意合理的休息，保證充足的睡眠時(shí)間，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，也要積極進(jìn)行體育鍛煉。

注意事項(xiàng)

備孕期間的女性可以通過(guò)慢跑或者快走，做瑜伽操等方式進(jìn)行鍛煉，不可以做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)于疲勞。