在備孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，但是沒(méi)有必要刻意的去吃保健品，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃一些高蛋白的食物，比如牛肉羹，雞蛋羹等。女性可以在備孕前三個(gè)月多吃些葉酸。

原因分析

適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，可以為后期寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育提供一定的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)，但是保健品中含有藥物成分，服用過(guò)多保健品則會(huì)不利于嬰兒的發(fā)育，所以要在醫(yī)生的建議下適當(dāng)?shù)姆帽＝∑贰?/p>

舉措建議

建議去當(dāng)?shù)氐膵D產(chǎn)科醫(yī)院咨詢(xún)婦產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)醫(yī)生的建議選擇適合身體的保健品，同時(shí)一定要適量服用，不要服用過(guò)多。