多囊卵巢備孕應該是先從促進卵巢排卵開始，同時還要促進雌性激素的分泌才能促進卵泡成熟。

原因分析

多囊卵巢患者往往是因為身體內(nèi)的雄性激素太多，使得卵泡無法發(fā)育成熟，從而沒有辦法排出卵子。即便有卵子排出，卵子也不成熟，沒有辦法完成接下來的受精。所以備孕時要首先應該注意促進雌激素的分泌。

舉措建議

建議吃一些谷類的食物，最好可以減少主食的攝入，不要吃高熱量的東西。多吃豆類，洋蔥等食物。加強體育鍛煉。