戒酒后一個(gè)月就備孕時(shí)間稍微早了一點(diǎn)，通常需要提前三個(gè)月到6個(gè)月的時(shí)間禁止喝酒，尤其是平時(shí)喝酒比較頻繁的要多戒除一段時(shí)間，因?yàn)榫凭珜?duì)身體的傷害還是比較大的。

原因分析

第一、酒精容易傷肝，容易影響精子的質(zhì)量。第二、酒精對(duì)胎兒的發(fā)育不利，容易造成胎兒畸形或者影響智力發(fā)育，所以為了優(yōu)生優(yōu)育需要提前將身體調(diào)理好。

舉措建議

生活中要戒除不良的習(xí)慣，不可以喝酒亦不可抽煙，每天需要按時(shí)休息，保持飲食的合理性，對(duì)身體各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行檢查，確保自己的健康。