在備孕期間是能吃葉酸的，并且建議每天吃葉酸。一般來講，若想預(yù)防胎兒畸形，應(yīng)該在懷孕前三個月和后三個月每天服用適當(dāng)?shù)娜~酸，最好在專業(yè)醫(yī)生的建議下進(jìn)行。

原因分析

葉酸是一種維生素。由于在懷孕前期正是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要時期，對葉酸的需求很高。若缺乏葉酸，很有可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)或其他器官的畸形。

舉措建議

1、在備孕之前，應(yīng)該先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，以免有隱含疾病，并咨詢醫(yī)生相關(guān)事項。

2、平時應(yīng)該注意飲食，口味清淡，不熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。