孕4周怎么補(bǔ)充DHA懷孕4周了
2021-09-17
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一般而言,女性到了懷孕4周的時候可以通過食物的攝取來補(bǔ)充dha,在這個階段可以使用一些dha含量比較多的食物,等到了懷孕4個月左右可以加大dha的攝入量。
舉措建議
女性在懷孕4周左右的時間還屬于懷孕早期,在這個階段要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸。懷孕前面三個月是胎兒神統(tǒng)系統(tǒng)的發(fā)育關(guān)鍵時期,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,有利于預(yù)防孩子神經(jīng)系統(tǒng)方面的畸形。
注意事項(xiàng)
在懷孕早期準(zhǔn)媽媽可能會因?yàn)轶w內(nèi)激素的變化導(dǎo)致身體產(chǎn)生一系列的早孕反應(yīng),都是屬于比較正常的現(xiàn)象,不用太過擔(dān)心。
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