孕婦最好直接補充a亞麻酸，醫(yī)學上認為a亞麻酸相當于是dha的母體，它能夠直接給人體補充人體必需的脂肪酸，可分解成為dha，而外界服用dha補充劑不當，可引起身體不適，出現(xiàn)肥胖。

原因分析

孕婦服用a亞麻酸，可以幫助孕婦調控血壓血糖血脂，并且通過胎盤，給寶寶提供較多的營養(yǎng)，促進其神經發(fā)育。

舉措建議

建議在補充a亞麻酸的時候，孕婦應選擇合適自己體質的補充劑，如果出現(xiàn)過敏要及時更換。