孕婦一定要吃DHA這個(gè)說(shuō)法是錯(cuò)誤的，孕婦補(bǔ)充DHA有一定的好處，但并不是補(bǔ)充的越多越好的，DHA補(bǔ)充過(guò)量會(huì)引起副作用，建議孕婦去醫(yī)院檢查，適量補(bǔ)充DHA，可以通過(guò)食物中吸收，多吃海藻、貝類(lèi)的食物。

舉措建議

孕婦不一定非要補(bǔ)充DHA的，身體里缺少DHA成分的，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，建議多吃些新鮮蔬菜水果、魚(yú)蝦、藻類(lèi)的食物。

注意事項(xiàng)

孕婦補(bǔ)充DHA一定要定時(shí)復(fù)查，不可過(guò)量補(bǔ)充，以免引起胎兒的不適。