孕期需要吃藥物補(bǔ)充DHA嗎
2021-09-17
0閱讀

在孕早期補(bǔ)充DHA的話,可以從食物當(dāng)中獲得,海魚和動(dòng)物肝臟當(dāng)中都含有大量的DHA。到孕中期和孕后期就需要通過吃藥的方式來補(bǔ)充。
原因分析
DHA在食物中的含量比較低,只有在動(dòng)物肝臟和海魚中含有。所以孕婦很少能從食物當(dāng)中獲得。DHA又是促胎兒大腦發(fā)育和神經(jīng)發(fā)育的一種 必不可少的物質(zhì),所以可以通過吃藥來獲得。
舉措建議
再補(bǔ)充DHA盡量不要過量,早去盡量從食物當(dāng)中獲得,到孕中晚期每天可以補(bǔ)充400毫克的DHA,因?yàn)檫^量補(bǔ)充也會(huì)對(duì)胎兒造成影響。