孕晚期還要吃dha嗎
2021-09-17
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DHA是促進胎兒大腦發(fā)育的重要元素,理論上來說整個孕期都可以服用,孕晚期也是如此。
舉措建議
日常生活中人們攝入的飲食已經(jīng)將大部分人體所需的各種維生素和營養(yǎng)元素,不需要額外進補,只需要注重孕期內(nèi)婦女食物葷素結(jié)合、合理搭配。如果一味通過保健食品或藥品進行盲目進補,會加重肝腎負擔,反而不利于胎兒的正常健康發(fā)育。
注意事項
孕期產(chǎn)檢十分重要,所以孕婦一定要定期遵醫(yī)囑進行檢查,確定自身身體情況,確保身體健康地為胎兒發(fā)育提供各種所需營養(yǎng)。
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