很多媽媽在生完孩子后會出現(xiàn)乳房脹痛，有硬塊又揉不開的情況，這個主要是因為奶堵了，因此如果出現(xiàn)奶堵的情況，會給媽媽造成非常大的困擾。手摸著有硬塊，可就是不通，寶寶也吸不通。媽媽不知道要怎么處理才好。

舉措建議

剛剛發(fā)生堵奶的時候，最有效的方法就是讓寶寶多吮吸，這種情況會有比較好的改善。但是如果情況比較嚴重的話，可以口服一些消腫散結(jié)的中藥，比如說蒲公英，也可以請專業(yè)的催乳師進行相應(yīng)的治療。

注意事項

媽媽遇到乳房有硬塊的時候不要太過著急，一定要調(diào)整自己的心情，因此如果媽媽的心情不好，會嚴重影響到母乳的質(zhì)量。