哺乳期如果不注意采取正確的方式哺乳或者不注意衛(wèi)生，就可能導致奶頭健康受損，從而出現(xiàn)疼痛癥狀。

舉措建議

哺乳期奶頭疼時首先要調整寶寶吃奶的方式，可以先給寶寶吃不疼的一側，疼痛一側的奶汁可以手動擠擠入奶瓶，試著讓寶寶從奶瓶吃。如果寶寶不喜歡吃奶瓶，在給寶寶用疼痛的奶頭喂奶時，應該讓寶寶把整個乳暈都含住，以減輕吮吸時對奶頭的刺激。

注意事項

平時應該經常用溫水清潔奶頭，但不要使用刺激性的洗護產品，防止奶頭的皮膚變脆弱。并且要及時更換柔軟和透氣性好的內衣，防止奶頭受到摩擦刺激而加重疼痛癥狀。