薄荷它是屬于一種中成藥物，能夠起到清熱解毒、消炎降火的目的，同時(shí)也可以作為食物來進(jìn)行食用。不管是在孕期還是在哺乳期都是可以進(jìn)食的。

舉措建議

1.哺乳期要注意飲食健康，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)也要注意食物要有利于消化吸收；

2.不能夠吃太過于辛辣的食物，也不能夠吃刺激性太強(qiáng)的食物，多吃蔬菜和水果，這樣能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素和礦物質(zhì)；

3.要注意保證充足的睡眠。