陳皮是橘子的果皮，經(jīng)過(guò)風(fēng)干陰干得到的。它具有理氣健脾，調(diào)中燥濕，化痰的功效，治療咳嗽的時(shí)候效果比較好，而且煲肉湯的時(shí)候，放點(diǎn)陳皮，味道是很清新的。這個(gè)是陳皮是可以吃的，對(duì)寶媽沒(méi)有影響，也不會(huì)回奶。

原因分析

陳皮氣味芬芳，可以健胃消食，對(duì)身體是有好處的。但是對(duì)哺乳期女性來(lái)說(shuō)，加工后的陳皮最好不要吃。

舉措建議

1.產(chǎn)婦飲食要清淡，不能夠吃生冷寒涼辛辣的食物。

2.陳皮可以刺激胃液分泌，有健胃消食的功效，但是有些女性體質(zhì)陰虛氣虛，就要謹(jǐn)慎使用。

3.可以用陳皮來(lái)泡水喝。要適量。