哺乳期是可以吃豌豆苗的，但是不能多吃。

原因分析

豌豆苗含有多種人體必需的氨基酸，而且清香柔嫩、滑潤適口，可以適當(dāng)食用，不過，豌豆苗性寒，不宜多食，否則容易影響自身的身體健康。

舉措建議

考慮產(chǎn)后還是可以選擇吃肉片豌豆苗湯的，不影響身體恢復(fù)的同時(shí)建議應(yīng)該積極加強(qiáng)營養(yǎng)觀察惡露的情況是否正常的，注意哺乳期衛(wèi)生較好平時(shí)的情況就選擇食療的情況，避免著涼

注意事項(xiàng)

平時(shí)多吃一些有營養(yǎng)的食物，水果，蔬菜，提高奶水質(zhì)量，讓寶寶健康成長。