哺乳期可以吃一些雪桃的，并不會(huì)對(duì)哺乳期產(chǎn)生不良影響，可以放心吃。

原因分析

雪桃的含鐵量很高，可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，產(chǎn)后婦女容易貧血，吃點(diǎn)雪桃可以補(bǔ)血的，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

舉措建議

雪桃不可以多吃，不要啊經(jīng)常吃，偶爾吃一個(gè)就行，吃多了容易引起胃腸不適，造成腹瀉等胃腸反應(yīng)，也不要空腹吃。除了雪桃，還要注意營(yíng)養(yǎng)的多樣化，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以吃一些瘦肉或者雞蛋等。

注意事項(xiàng)

可以吃各種水果，但一次不能吃太多，避免引起急性胃腸炎，如果血糖高就不能吃了。