哺乳期間應(yīng)該少吃罐頭，如果可以盡量不要吃罐頭。因?yàn)楣揞^的營(yíng)養(yǎng)并不全面，過多的食用，對(duì)寶媽和寶寶的健康都不好。所以寶媽還是應(yīng)該盡量吃一些清淡飲食，多吃點(diǎn)兒水果。

原因分析

因?yàn)楣揞^在生產(chǎn)過程中有添加劑，營(yíng)養(yǎng)成分損失大，不夠全面，吃的過多，對(duì)自身和寶寶都會(huì)有一定的影響。

舉措建議

建議寶媽不要吃罐頭。寶媽在哺乳期間應(yīng)該多清淡飲食。多湯水飲食。多吃水果。避免生冷、辛辣刺激的、膨化食品的食物。