哺乳期能否吃罐頭
2021-09-17
0閱讀

哺乳期間應(yīng)該少吃罐頭,如果可以盡量不要吃罐頭。因?yàn)楣揞^的營(yíng)養(yǎng)并不全面,過多的食用,對(duì)寶媽和寶寶的健康都不好。所以寶媽還是應(yīng)該盡量吃一些清淡飲食,多吃點(diǎn)兒水果。
原因分析
因?yàn)楣揞^在生產(chǎn)過程中有添加劑,營(yíng)養(yǎng)成分損失大,不夠全面,吃的過多,對(duì)自身和寶寶都會(huì)有一定的影響。
舉措建議
建議寶媽不要吃罐頭。寶媽在哺乳期間應(yīng)該多清淡飲食。多湯水飲食。多吃水果。避免生冷、辛辣刺激的、膨化食品的食物。