可以喝蒲公英水。母乳喂養(yǎng)的母親多喝蒲公英水是有好處的，這可以促進(jìn)消化，同時(shí)保持健康的飲食。

原因分析

因?yàn)槠压⒏缓S生素，所以很多孕婦和哺乳期的母親都應(yīng)該吃，但在這個(gè)特殊的哺乳期，要注意適量使用，不能一天只喝蒲公英水。一天兩杯就可以了。

舉措建議

不要吃冷水果。每個(gè)人都喜歡在夏天吃冰涼的水果，但是母乳喂養(yǎng)的母親在吃水果時(shí)必須在室溫下吃水果。提前把水果從冰箱里拿出來，可以有利于消化，有利于身體健康。