很多哺乳期的媽媽會(huì)遇到乳房問(wèn)題，比如說(shuō)乳房疼痛有硬塊，這一般是乳腺炎的癥狀，可通過(guò)以下方法來(lái)緩解。

舉措建議

1、讓寶寶多多吮吸，可以促進(jìn)乳汁的暢通，從而緩解乳汁淤積的情況。

2、可以進(jìn)行乳房的熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。

3、可以找專業(yè)的催乳師進(jìn)行按摩，效果很明顯。

注意事項(xiàng)

日常生活重要加強(qiáng)乳房的護(hù)理工作，注意千萬(wàn)不要擠壓到乳房，非常容易導(dǎo)致乳房炎癥的出現(xiàn)。