哺乳期上火嗓子發(fā)炎，要多喝溫開水，減少說話，如果發(fā)炎嚴重的話，應(yīng)當及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)的藥物進行治療，不能自行服用藥物。

舉措建議

對于哺乳期上火嗓子發(fā)炎的現(xiàn)象，建議采取以下措施：

1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，忌口辛辣食物、葷腥食物、油膩食物，多吃蔬菜水果，多補充溫開水。

2.保證睡眠質(zhì)量，避免熬夜，勞逸結(jié)合。

3.上火癥狀嚴重或者服用藥物的話，盡量不要喂奶，等病情痊愈后再喂奶。

注意事項

哺乳期嗓子上火發(fā)炎，一定要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，保持良好、穩(wěn)定的心情，避免精神受到刺激。