女性在哺乳期如果生氣，乳汁會(huì)受到嚴(yán)重的影響，造成回奶的現(xiàn)象。

舉措建議

奶水主要由于母親的氣血組成的，媽媽的心情肯定會(huì)影響到奶水的質(zhì)量，乳汁的分泌和大腦關(guān)系密切，過度的緊張，焦慮，憤怒，著急，驚恐都會(huì)使乳汁出現(xiàn)減少的現(xiàn)象。因此，哺乳期如果生氣會(huì)造成回奶的發(fā)生。

注意事項(xiàng)

1，在哺乳期一定要注意保持良好的心情和樂觀的心態(tài)。

2，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)，這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌。