哺乳期婦女脫發(fā)由于妊娠時(shí)雌激素分泌較旺，分娩后雌激素突然減少，那些正常情況下該脫落而沒(méi)有脫落的頭發(fā)，在產(chǎn)后2—7個(gè)月往往開(kāi)始脫落，當(dāng)脫落的頭發(fā)比生長(zhǎng)的頭發(fā)量大很多時(shí)，有的新媽媽就會(huì)頭發(fā)稀疏。

原因分析

哺乳期脫發(fā)是由于妊娠時(shí)雌激素分泌較旺，分娩后雌激素突然減少導(dǎo)致的，一般會(huì)在產(chǎn)后2～7個(gè)月開(kāi)始脫發(fā)，很常見(jiàn)。要注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要。

舉措建議

經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。頭發(fā)太油也容易脫發(fā)，所以要合理清洗。不要用太刺激的洗發(fā)水，也可以服用一些維生素B6，或在洗頭前，用生姜切片，涂在頭發(fā)少的地方，刺激毛囊，之后洗凈。放松心情，減緩心理壓力，脫發(fā)的現(xiàn)象也會(huì)慢慢停止。