哺乳期頭暈想吐吃冬蟲夏草
2021-09-17
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冬蟲夏草具有補腎益肺,止血化痰的功效,在哺乳期適當(dāng)?shù)某远x夏草,可以增強自身的抵抗力和免疫力。哺乳期頭暈一般是由于供血不足導(dǎo)致的,吃冬蟲夏草效果不大。
舉措建議
1、吃冬蟲夏草一定要適量,不可過量。
2、可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,促進血液循環(huán),保證腦部供血充足。
注意事項
哺乳期可以多吃一些補氣補血的食物,促進女性元氣的恢復(fù)。此外要注意多休息,保證充足的睡眠,才能夠促進身體更好的恢復(fù)。