哺乳期的時(shí)候出現(xiàn)腿酸的現(xiàn)象，是由于自己身體太過(guò)勞累而造成，這時(shí)候可以通過(guò)熱敷，燙腳，按摩等方法來(lái)進(jìn)行緩解，不建議采用藥物治療的方法來(lái)緩解。

原因分析

哺乳期身體體質(zhì)下降，很容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象和骨量減少的癥狀，導(dǎo)致體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣，這時(shí)候就很容易出現(xiàn)腰酸背痛，有時(shí)候身體受了風(fēng)寒之后腰酸背痛的現(xiàn)象也會(huì)逐漸的加重，并且會(huì)壓迫到下肢，造成腿痛現(xiàn)象。

舉措建議

除了采用食療方法和物理方法來(lái)治療，更要注重對(duì)于腿部的護(hù)理，寒冷冬天應(yīng)該注意多穿衣服。