哺乳期的媽媽會出現(xiàn)血鈣下降的現(xiàn)象。

原因分析

因為女性在哺乳期的時候，女性要大量分泌乳汁，這個時候會消耗母體大量的鈣質，所以哺乳期的女性一般血鈣都會呈現(xiàn)下降趨勢。

舉措建議

1.建議可以多曬太陽，另外可以吃維生素d3促進鈣吸收。

2.飲食上多吃含鈣豐富的食物，比如說牛奶，雞蛋，豬肝，瘦肉，牛肉，羊肉，魚蝦等這些含有高蛋白的食物。

3.如果血鈣太低，可以適當?shù)难a充鈣劑。