女性哺乳期一個(gè)月了，奶水不多，很有可能是產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)，也有可能是激素水平較低。

原因分析

女性在哺乳期乳汁分泌量過少主要是要從飲食和激素兩個(gè)方面來進(jìn)行處理。

舉措建議

首先在飲食上多吃一些可以幫助下來的食物，基于是很好的食物選擇，平時(shí)多喝一些鯽魚湯有利于乳汁的分泌。此外，建議去醫(yī)院進(jìn)行激素的檢查，如果是由于催乳素分泌過少導(dǎo)致的乳汁減少可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充催乳素，以幫助促進(jìn)乳汁的分泌。