哺乳期是可以吃桃膠的，另外也要多喝點下奶的湯類，保證寶寶母乳的正常供應(yīng)，在飲食上搭配合理，均衡營養(yǎng)，這樣奶水的質(zhì)量才會好，寶寶也會發(fā)育正常健康。

原因分析

因為桃膠里面含有碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)，具有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，因此哺乳期吃桃膠可以為皮膚及時補(bǔ)充水分，讓皮膚更水嫩滋潤，從而可以緩解皮膚干燥。

注意事項

桃膠具有破血功效，尤其是孕早期的孕婦，如在懷孕時食用了桃膠，則會因為桃膠具有活血化瘀之效而增加流產(chǎn)的幾率，因此不建議孕婦食用桃膠。