斷奶期間出現(xiàn)奶漲奶痛的情況，可以適當的借助吸奶器吸出一部分乳汁，盡量不要吸空，來緩解一下脹痛的情況，也可以進行冷敷來緩解脹痛。

期間要做好相關的護理措施，先暫時不要喝一些容易下奶的湯湯水水。

舉措建議

建議斷奶期間，飲食要清淡，易消化，保持心情愉悅，選擇適合自己的舒服的文胸，來緩解不適癥狀。奶漲奶痛時，也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下，服用一些回奶的藥物。

期間不要擠壓乳房，積極預防乳腺炎的出現(xiàn)，多觀察體溫變化，有異常還要及時就醫(yī)。