導(dǎo)致女性在哺乳期間奶水不足的原因有很多，比如在飲食方面缺少營養(yǎng)或者不合理的飲食都會導(dǎo)致人體營養(yǎng)的攝取不足，這時就會影響到奶水的分泌，嚴重時還會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。另外如果長時間不進行哺乳，或者延長給寶寶喂奶的間隔時間，也會不利于乳汁的分泌，導(dǎo)致乳汁分泌不足。

舉措建議

建議女性在哺乳期間出現(xiàn)奶水不足的情況時，可以讓寶寶多吸允乳頭，每天可以適當?shù)挠秒p手對乳房進行按摩，保持乳腺暢通，有利于促進乳汁的分泌。另外在此期間要時刻保持心情舒暢，避免影響到乳汁的分泌。