乳腺結(jié)節(jié)是比較常見的乳房病癥，平時要注意飲食規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉，不要熬夜，避免抽煙喝酒，合理的安排日常工作和生活，做到勞逸結(jié)合。

乳腺結(jié)節(jié)是一種癥狀，涵蓋的范圍廣泛，包括乳腺的良性疾病，惡性疾病。

舉措建議

建議查出乳腺結(jié)節(jié)后，可以去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，來明確疾病的類型，根據(jù)具體的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療，手術(shù)治療等等，具體可以聽取醫(yī)生的建議。

平時要注意戒煙禁酒，不要有太大的心理壓力，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，定期體檢。