乳腺結(jié)節(jié)可以去正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查，來明確結(jié)節(jié)的具體性狀進行治療，可以選擇藥物治療，必要時進行手術治療，平時還要注意清淡飲食，保持規(guī)律的生活，對于疾病的恢復都有一定的好處。

乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，與疾病因素或者是外傷，遺傳因素，生活習慣等因素都有關。

舉措建議

建議平時生活中要多注意休息，保證充足的睡眠，不要太過勞累，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒大起大落。

可以根據(jù)自身情況多進行一些運動鍛煉，比如練瑜伽，慢跑，騎單車等等，還要在醫(yī)生的指導下定期進行復查。