母乳期間胸部有硬塊疼，多是由于乳汁堵在乳房內(nèi)所引起的，可以讓孩子多吸吮乳房，若孩子睡覺或者是因為其他原因不能夠喂奶時，也可以用手擠壓或者是使用吸奶器擠出，若不易擠出時，也可以使用毛巾適當熱敷以后，對乳房部位進行按摩。

舉措建議

在母乳喂養(yǎng)期間要養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣，比如在喂奶之前要使用溫水清洗乳頭和雙手，避免讓孩子吃不潔凈的乳頭，以免引起身體不舒服，在每次喂完奶以后也要幫助孩子拍嗝，可以將孩子豎抱在懷里，輕輕拍打背部。