哺乳期想要給寶寶斷奶時(shí)，首先要避免讓寶寶再次吸吮乳房，因?yàn)椴粩嗟奈?，也會?dǎo)致乳汁源源不斷的分泌，一般在經(jīng)過幾天以后可自行回奶，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過使用回奶藥的方式來幫助回奶。

舉措建議

在給孩子斷奶的過程中，寶媽在飲食方面也需要注意，避免過度進(jìn)食湯水類的食物，還要適當(dāng)減少水分的攝取量，另外要穿著寬松的內(nèi)衣，因?yàn)樵趧傞_始斷奶的時(shí)候，乳房也會分泌乳汁，乳汁過多堆積在乳房內(nèi)時(shí)，也可引起脹痛感，可以適當(dāng)按摩，熱敷乳房。