增生性乳腺結(jié)節(jié)一般不會自行消退，可以通過手術(shù)方式治療，將結(jié)節(jié)病灶組織進行切除后，還要進一步做病理檢查，以明確自身病變情況。

增生性乳腺結(jié)節(jié)的生長速度較慢，一般表現(xiàn)為乳房內(nèi)有硬塊，通常在月經(jīng)來潮時，會有乳房脹痛等相關(guān)表現(xiàn)。

舉措建議

1、平時可以適當(dāng)給乳房進行熱敷和按摩，盡量避免乳房受到外力性刺激和傷害，同時也要做好乳房表現(xiàn)清潔。

2、少生悶氣，避免脾氣暴躁，盡可能保證情緒不易過多波動，也要保持愉悅的心情。盡量多注意休息，不宜過多熬夜。