胃不好懷孕了胃難受的話，必須要注意日常飲食方面的調(diào)整，并且做好少量多餐，才能避免對胃部造成刺激，從而改善當前胃難受的情況。

懷孕后胃會難受的原因，本身與激素水平改變、子宮擴張后形成壓迫行為有關，才會導致胃容易出現(xiàn)脹氣、胃酸分泌量增多等情況的發(fā)生。

舉措建議

1、孕期階段要做到營養(yǎng)均衡，盡量少食生冷、辛辣油膩性食物，多吃含有鐵、蛋白質以及維生素等食物。

2、每次進食期間要細嚼慢咽，確保將食物嚼爛后再吞咽。餐后要適當散步，盡可能不要立即躺下或是坐下休息。