乳腺結(jié)節(jié)跟年齡并無(wú)直接性關(guān)系，一般引起乳腺結(jié)節(jié)的原因，主要與乳房感染、脂肪壞死或是患有惡性腫瘤、單純性囊腫以及纖維瘤等乳腺疾病有關(guān)。

乳腺結(jié)節(jié)在形成后，容易在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)引起乳房脹痛，個(gè)別屬于惡性病變所引起，還會(huì)出現(xiàn)乳頭溢液、乳頭凹陷等相關(guān)表現(xiàn)。

舉措建議

1、飲食要合理安排，推薦低脂飲食方式，選用含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等相關(guān)食物，盡量確定身體營(yíng)養(yǎng)有效補(bǔ)充。

2、平時(shí)要定時(shí)作息避免熬夜，乳房部位需要妥善做好清潔工作，同時(shí)也要適當(dāng)哺乳，并且也要戒煙酒。