拉出水一樣的屎必須要補(bǔ)充足量水分，才能避免身體出現(xiàn)脫水情況，還有就是要及時(shí)進(jìn)行止瀉治療，需要由醫(yī)生進(jìn)行檢查后，才能開(kāi)具相關(guān)的藥物。

一般拉稀是由于腹部受涼、病毒感染、腸胃炎等原因所引起，所以在個(gè)人情況存在不同時(shí)，對(duì)于具體的癥狀表現(xiàn)會(huì)因人而異。

舉措建議

1、短時(shí)間內(nèi)要調(diào)整飲食清淡易消化，對(duì)于生冷油膩性食物要少吃，同時(shí)也要忌食辛辣刺激食物以及海鮮。

2、適當(dāng)多注意休息，盡量不要過(guò)多熬夜以及活動(dòng)，同時(shí)也要避免用力揉按腹部，還要做好保暖措施。