孕婦應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，平時(shí)家人也應(yīng)對(duì)孕婦多關(guān)心，多照顧，多陪伴，經(jīng)常陪孕婦散心透氣。孕婦平時(shí)應(yīng)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)且易消化的食物，多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，身體有任何不適要及時(shí)與醫(yī)生溝通。

原因分析

懷孕初期孕婦會(huì)受到體內(nèi)激素的影響，使身體和心理出現(xiàn)一些變化，例如頭暈惡心，嗜睡，精神不佳等情況，部分孕婦還會(huì)出現(xiàn)心情壓抑，煩躁和抑郁的情況。

舉措建議

懷孕前期孕婦要注意及時(shí)補(bǔ)充葉酸，避免胎兒畸形，此外要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，注意休息，多喝水，避免過(guò)度勞累。