懷孕初期可以吃米線(xiàn)嗎
2021-09-26
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懷孕初期飲食上是可以吃米線(xiàn)的,米線(xiàn)中含有豐富的碳水化合物,在孕初期吃米線(xiàn)并不會(huì)引起身體不適,可以適當(dāng)食用。
舉措建議
1.孕前期吃葉酸預(yù)防胎兒畸形,孕中期吃鈣片補(bǔ)充身體鈣質(zhì),孕后期可以吃各種維生素補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。
2.保證孕期飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃富含維生素,纖維素高的食物。
注意事項(xiàng)
1.孕期飲食上要避免吃刺激性,辛辣性,生冷性食物,以免引起不適。
2.孕期要遠(yuǎn)離含有放射線(xiàn)的地方,不要做拍片,CT等含有放射線(xiàn)的檢查。
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