懷孕初期也可以適量吃一些山竹，但是不宜多吃。山竹性屬寒涼，體質虛寒的孕婦要少吃。總體來說可以吃但要適量。

原因分析

一般情況可以吃，山竹含有豐富的葉酸、脂肪、蛋白質等營養(yǎng)物質，對孕婦身體十分有益。尤其是葉酸，是懷孕初期孕婦必需補充的營養(yǎng)元素。但不能吃過多。

舉措建議

由于山竹是屬于寒涼性食物，所以對于平素體質虛寒的孕婦不建議食用，同時需避免與西瓜等寒涼的食物同食。