懷孕初期偶爾趴著睡對胎兒及本身是不會有太大影響；但是隨著孕期的延長趴著睡會容易引起胎兒出現(xiàn)缺氧，發(fā)育不良之類的情況。因為后期胎兒會慢慢變大，趴著睡會壓迫到胎兒某些神經(jīng)。

舉措建議

孕婦不建議趴著睡，不良的睡姿不僅給胎兒帶來影響，也是容易影響到自己的睡眠質(zhì)量。孕婦在懷孕的中后期建議選擇左側(cè)臥休息，這樣對于胎兒比較好。懷孕期間要按時做產(chǎn)檢，確保胎兒的正常發(fā)育。

注意事項

懷孕要注意休息，保持心情放松。隨著孕齡的變長，孕婦是很容易覺得疲憊的，所以要多休息；同時心情不要太緊張，保持放松。