懷孕初期趴著睡會造成什么影響
2021-09-26
354閱讀

懷孕初期偶爾趴著睡對胎兒及本身是不會有太大影響;但是隨著孕期的延長趴著睡會容易引起胎兒出現(xiàn)缺氧,發(fā)育不良之類的情況。因為后期胎兒會慢慢變大,趴著睡會壓迫到胎兒某些神經(jīng)。
舉措建議
孕婦不建議趴著睡,不良的睡姿不僅給胎兒帶來影響,也是容易影響到自己的睡眠質(zhì)量。孕婦在懷孕的中后期建議選擇左側(cè)臥休息,這樣對于胎兒比較好。懷孕期間要按時做產(chǎn)檢,確保胎兒的正常發(fā)育。
注意事項
懷孕要注意休息,保持心情放松。隨著孕齡的變長,孕婦是很容易覺得疲憊的,所以要多休息;同時心情不要太緊張,保持放松。