懷孕初期容易餓
2021-09-26
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這屬于正常現(xiàn)象,也因孕媽而異,有些孕婦在懷孕初期并未出現(xiàn)饑餓感,這與孕婦身體因素等其他因素有關(guān)。
原因分析
在懷孕初期,孕媽媽不僅需要給自己提供能量,更需要給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供能量。還有就是雌孕激素水平的增加,使生殖器官和乳房的組織細(xì)胞增生肥大,這需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持細(xì)胞的生長(zhǎng)。所以,這是身體的消耗增加了,導(dǎo)致孕媽媽們?nèi)菀子叙囸I的感覺。
舉措建議
在妊娠早期,沒有必要抑制食欲,當(dāng)然最好的食物應(yīng)該清淡易消化,有時(shí)懷孕期間比較明顯,很容易感到饑餓,所以孕媽媽需要準(zhǔn)備一些水果零食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。