懷孕期間出現(xiàn)胸悶氣短，呼吸困難的情況，是懷孕初期的妊娠反應，根據(jù)孕婦的身體體質不同，出現(xiàn)妊娠的反應也會有所不同。

原因分析

因為在懷孕初期，孕婦受體內雌激素水平的影響，使孕婦出現(xiàn)頭暈，惡心，胸部脹痛，呼吸困難等情況，一般在懷孕到中后期的時候，情況都會有所減緩。

舉措建議

建議孕婦在平時可以多到戶外走動走動，放松一下心情，并且平時要多吃一些富含營養(yǎng)豐富的食物，比如魚類，蛋類，奶制品，豆類等都是比較不錯的。平時的家人要多陪伴、照顧孕婦，讓孕婦有安全感。懷孕初期要定時服用葉酸來避免胎兒的畸形。

注意事項

注意在懷孕期間，千萬不能吃一些過于辛辣、刺激性的食物，懷孕期間禁煙、忌酒，注意多休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，也不要做劇烈性的運動。在懷孕初期避免有性生活，導致胎兒流產(chǎn)。