人流后只要注意均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)就可以了。但如果術(shù)后非常虛弱，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝些阿膠口服液，不要?jiǎng)诶?，保證睡眠充足。

舉措建議

女性人流后的一個(gè)月需要精心護(hù)理，不要性生活，注意休息。一般10天左右需要到醫(yī)院復(fù)查，B超看下子宮是否恢復(fù)良好。

注意事項(xiàng)

1、女性人流后要吃高蛋白，高熱量，和富含維生素的蔬菜，避免辛辣刺激。

2、適當(dāng)?shù)腻憻?，例如慢走和瑜伽等，避免長久的坐著或者站著。