人流后建議可以吃一些益氣補血和豆制品，幫助子宮更好的恢復(fù)，

原因分析

首先剛做完人流這個時期免疫力一定是很低下的，氣色相對來說是比較差的，這時候可以吃一些益氣補血以及豆制品的食物，益氣補血的食物調(diào)理了身體氣色，而豆制品則促進女性的黃成素的分泌，從而讓女性的子宮內(nèi)膜盡快恢復(fù)正常的。

舉措建議

同時建議在飲食上要食用營養(yǎng)成分比較高的，避免食用辛辣刺激油膩生冷的食物。