孕婦長(zhǎng)時(shí)間的抑郁的話(huà)會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的激素分泌異常，這樣會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成有一定的影響。建議多運(yùn)動(dòng)來(lái)保持身心的健康。

原因分析

因?yàn)樵袐D長(zhǎng)期抑郁的話(huà)會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的激素水平的波動(dòng)很大，這樣會(huì)導(dǎo)致胎兒的發(fā)育和身體健康受到影響。

舉措建議

建議抑郁的話(huà)可以多去運(yùn)動(dòng)來(lái)改善這種情況，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善身心的健康情況，建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。多吃一些高蛋白的食物比如牛肉等等的肉類(lèi)來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)的充足。