懷孕后胃酸分泌量會(huì)增多，加上容易出現(xiàn)孕吐、惡心等反應(yīng)，所以會(huì)導(dǎo)致胃出現(xiàn)一定的不適以及難受，一般孕16周后能有明顯的改善。

懷孕后身體激素水平會(huì)有改變，容易對身體造成干預(yù)性刺激和影響，所以在胃方面容易出現(xiàn)反酸、噯氣或是胃脹等癥狀。

舉措建議

1、懷孕后要多注意飲食清淡，并且要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素等營養(yǎng)，盡量做到飲食多元化，確定營養(yǎng)都能均衡攝入。

2、適當(dāng)控制進(jìn)食量，保持在8分飽就好，可以適當(dāng)添加下午茶以及夜宵。吃東西時(shí)要充分咀嚼，飯后也要適當(dāng)多散步。