乳腺結節(jié)和增生如何治療，還需要根據(jù)乳腺結節(jié)和增生的性質(zhì)以及嚴重程度來進行判斷，可以去正規(guī)醫(yī)院進行乳房b超進行檢查，必要的時候進行病理穿刺活檢檢查，明確性質(zhì)，然后在醫(yī)生的指導下選擇治療方式，目前治療方式主要有手術治療，藥物治療。

舉措建議

乳腺結節(jié)和增生是女性比較常見的疾病，大多數(shù)都是良性的，不需要過于擔心，建議在平時生活中多吃一些清淡的食物，避免吃一些油膩，刺激性食物，同時也不要吃一些激素含量豐富的食物。如果乳房存在惡變的現(xiàn)象，還應該積極配合醫(yī)生進行治療，控制病情。