懷孕胃之所以會不舒服，是因為體內激素水平改變，導致胃酸分泌量增多而引起，或是孕中晚期子宮擴張后，對腸胃組織造成壓擠而導致。

懷孕期間身體會受到妊娠因素的影響，有可能會出現嗜睡、貧血、頭暈、尿頻、小腹墜脹、嘔吐或是干嘔等相關反應，一般在孕16周后反應能夠有所減輕。

舉措建議

1、懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，做到飲食多元化，盡量確保蛋白質、鈣以及維生素等營養(yǎng)的攝入量。

2、規(guī)律好作息時間，盡量不要熬夜，也要避免過多勞作或是激烈運動。戒煙酒，少喝冷飲，也要保持良好的心情。