剛剛流產(chǎn)的人嚴禁吃以下食物：

1.生冷性寒的食物，比如海鮮等，會傷及脾胃，影響恢復；

2.油膩、脂肪過多的食物，剛流產(chǎn)的人腸胃蠕動能力弱，過于油膩會消化不良；

3.油炸，辛辣刺激的食物，這些食物可能會加重出血；

4.煙酒，喝酒吸煙不利于子宮膜的恢復，甚至會引發(fā)其他婦科疾病。

舉措建議

建議剛流產(chǎn)的女性飲食清淡溫熱，多吃含維生素、含鐵元素和鈣的蔬菜水果，比如香蕉、紅棗和桂圓等。

注意事項

剛流產(chǎn)的女性身體極度虛弱，必須盡量臥床休息，嚴禁體力勞動，流產(chǎn)后一個半月內(nèi)不要有性生活。